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20/03/2010

AÏKIDO DU LODEVOIS

 

samedi 107.jpgL'Aïkido

 

une discipline martiale, une philosophie de vie, une éducation du corps et de l'esprit.

 

L'Aïkido est une discipline physique et morale complète, non violente sans compétition. Sa pratique régulière améliore la santé : souplesse des articulations, relaxation, concentration endurance....

 

 

La recherche de l'aïkidoka est celle de l'équilibre optimum de l'individu par rapport à lui-même, et par rapport à son environnement. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître. Une telle pratique est donc accessible à tous, homme ou femme, de l'âge tendre à l'âge mûr.

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Nous remercions l'Aïkido du Lodèvois de venir, dans des conditions difficiles pour eux, nous faire une démonstration de leurs discipline.

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